2024.03.12 Tuesday

母国での時間&ブログ再開

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    久しぶりの日本滞在

     

    最初の一週間はおしごと

    残りの二週間は家族や友人とのんびり楽しく幸せで充実した時間

    あっという間の三週間でした

     

    今回の帰国は

    新しいチャレンジや、

    思いがけないハプニングなどさまざまなことがあったけれども

    どれもこれも振り返るととても貴重な経験だったな〜と

     

    そうそう、今回の旅で

    改めて、「言語は使わないとどんどん下手になる」ということ

    それは母国語でも同じだなと

     

    英語を向上させたいと、この18年間

    できるだけ英語で聞いたり話したりする機会を増やしてきた

    そうすると必然的に、母国語である日本語を使う機会がへる

    =忘れたり、下手になる

     

    ということで、これをきっかけに

    moko-satブログをできるだけ更新していきたいなと

    2024年の目標の一つに付け加えた

     

    母国である日本のことがますます好きになった

    この旅に

    大好きな家族・友人に

    mahalo

     

    ↓新幹線から見えた富士山の雪化粧にうっとり

    2023.09.16 Saturday

    身体にいいこと:運動編1

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      今年初め、コービッドのパンデミックが落ち着き再開したことの一つ

      →トレーニングジムに再入会したこと


      今回良かったのは、Satも一緒に入会

      なので二人で行けるので、よりモチベーションアップするし、ジム通いがより楽しくなった


      まずは、トレッドミルで走って体をあたため

      その後、

      インストラクターの元行うクラスをを取り筋肉トレーニング


      好きなクラスの一つに、Body pumpといって、

      バーにオモリをつけて、体幹や足、腕と全体を鍛える45分のクラス


      体を動かし汗を流すと心も体もすっきり

      ご飯のおいしさも倍増し

      睡眠の質も上がる

      運動の効能に

      Mahalo

      2023.08.08 Tuesday

      避暑地

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        サンフランシスコ

        アメリカの中で、アラスカを除いて夏いちばん涼しい街と言われています

         

        8月なのにブーツを履く人をちらほら見かけるし

        自分も薄手のダウンジェケットで通勤しています

         

        サンフランシスコの街の中でも

        特に涼しい(寒い)のがmoko-satがすむサンセットという地区

         

        職場があるサンフランシスコのダウンタウンの周りでは大晴天なのに

        たった20分バスに乗って帰宅すると

        霧&雲が立ちこめ

        気温もそこから5度くらい下がり涼しいから寒いへ

        ジムのトレッドミルからみる風景がこれ↓

        ゴールデンゲートブリッジが見えるはずが、霧で公園の木々さえ見えず....

         

        サンフランシスコ

        運動するmoko-satにとっては

        8月に外を走ってもアルティメットしても汗をほとんどかかないほどの陽気で心地よい

        まさしく避暑地

        mahalo

         

        2023.06.18 Sunday

        ミロカイムキ in ハワイ

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          ハワイ最後の晩餐は、

          グルメな友人A一押しの

          Miro Kaimuki

          月替わりのコース料理の他に

          3つほどある単品料理の一つにとても気になっていた雲丹がたんまり乗る一品↓

          2023年6月のコース料理↓

           

          一つ一つ手が混んでいてとてもとても美味しくて

          南山枝魯枝魯と並んで

          ハワイに来たらまた行きたいレストランの一つに殿堂入り

           

          ハワイ最後の晩餐に

          美味しいお料理の数々

          at Miro Kaimukiに

          mahalo

          2023.06.17 Saturday

          ハワイ式結婚式

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            今回のハワイ旅行のメインが

            アルティメットの友人S & Mの結婚式

            S & Mは、自分達がハワイに住んでいる時からお付き合いしていて

            10年の月日を経て、ついに結婚というゴール&スタート

             

            結婚式場は、『Ko'olau Ballrooms』で

            今回初めて訪れたのですが

            コオラウ山脈の山々が一望でき

            式場に入った瞬間、思わず「わ〜」と声が出てしまう絶景

             

            S & Mの愛犬Koko君が、リングドッグで

            首に二人の結婚指輪を巻いて入場

             

            司会役も、アルティメットの友人のSが

             

            ハワイの結婚式は何が好きかというと

            参列者の服が女性はmuumuuだったり、男性はアロハシャツだったり

            とてもカジュアル

            ジーパンやビーチサンダルでもおっけ〜

             

            自分は、10年前にmoko's両親がハワイに遊びに来てくれた時に

            父母に買っていただいたMuumuuムームーを着て参列

            ハワイのアルティメットの友人達とも久しぶりに会えて

            楽しいひととき↓

             

            この結婚式でびっくりしたこと

            友人の花よめMは、ハワイ人なのですが

            結婚式のパーティーの一番初めにフラダンスを一人で披露

             

            Mがソロで踊るフラダンス

            スマイルがとてつもなく、幸せを発していて

            みていて、感動して涙がほろり

            人が踊っていて初めて感動して涙を流したことに自分でもびっくり

             

            大自然で

            幸せいっぱいの

            そして大好きな友人達と再会できたS & Mの結婚式に

            mahalo

             

             

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