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節目

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    年齢はとくにこっちに住んでいると
    Just a number!
    といって、あまり年齢が上だから下だからといって区別もないし

    歳をとることに抵抗を感じずすごしていたのですが
    やっぱり10のくらいが変わると大きな節目でいろいろ思いが湧き上がります

    ブログを書いていない間に、その大きな節目を迎えました

    大好きな親友ファミリーが

    可愛くお部屋をデコレーションしてくれお祝いしてくれました

    Mちゃんお手製のサプライズケーキには感動

    世界に一個しかないこのケーキ、

    とびっきりおいしくってハッピーハッピー

     

    誕生日当日は、学校も仕事もお休みで

    Satがナパのワイナリーでお祝いしてくれました

    スパークリングワインのサンプルで乾杯

     

    おかげで幸せなスタートをきれました

     

    こうして40歳を元気に大好きな人&友人たちと

    迎えられたことに

    心からmahalo

     

    こうして、この地でがんばれるのも

    日本にいる家族&友人の声援のおかげ。。。。。

    心からmahalo




    アルティメットクラブチーム

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      「このコミュニティーでクラブチームを立ち上げて皆でチームで上手くなっていきたい」

      という熱い思いをいだくM&Jがキャプテンを務めるクラブチームのコーチ依頼がSatに

      大会は夏なのでどこのチームもだいたい年明けか春から練習スタートのところ
      どこよりも早く開始となった

      あ!大事なことをかきわすれましたが
      自分もチームに入ることに!!!

      アルティメットのクラブチームに本格的に参加するのは生まれて初めて

      この歳で?!って?!
      最近の自分のモットーが
      “never too early, never too late”
      何かにチャレンジするのに
      早いも遅いも関係ない
      思った時に、チャンスが来たときにトライするのがいいんじゃないかなと

      チーム練習
      火曜日はスロー連からはじまり
      ドリルや試合の練習


      とてもいいサッカーコートでのナイター練習


      そして今日からスタートの木曜プラクティスは、主に足腰を鍛えるもの
      トラック競技場での筋トレ&ダッシュなどなど


      どちらも夜仕事後皆集合
      1時間半集中しての練習



      体を動かし汗を流し
      皆で声を掛け合って
      切磋琢磨
      チームで向上をめざしがんばろ〜

      クラブチームに入っての練習に
      仲間たちに
      mahalo



      無事に?!終了

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        今日でNP programの秋学期が終了

        先週のテストが今日もどってきて無事に合格しててホッと一安心

        あとは、提出したレポートとクイズが
        受かっていれば無事に最初の学期が終了



        久しぶりに学校にもどり
        家にいる時はずっと机に向かっていた日々


        ご飯を作ったり色々と家のことを全面的にやってくれサポートしてくれたSatには
        どうお礼をいっていいのか。。。
        心からありがとう

        学校からの帰る道のこの大好きな風景
        にも
        mahalo



        毎日の積み重ね

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          今日からアルティメットのビーチシリーズが始まった




          最近仕事&学校で
          すっかりトレーニング不足

          体は正直
          はじめ思うようにダッシュができない
          でも2試合目くらいで少しずつ感覚がもどる


          でももっと上手くなりたい
          早く走れるようになりたいって思う

          そうおもっても実際にそれに向かって何かしないと
          思いだけでいつまでたってもステップアップしない

          それはスポーツだけではなく
          学業も一緒

          毎日の小さな積み重ねが大切



          今週はナースプラクティショナーウィークで先生から手作りリボン




          アルティメットも
          学業も
          小さなステップ&トレーニングを
          と気づかせてくれた今日の試合に
          Mahalo




          ディナーレクチャー

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            今夜は、ONS(がん看護学会)のサンフランシスコ支部の

            今年最後の集会があった

             

            今夜のお題は

            Cancer Registry

            =がんの発症についてデーターを集積している機関/部門


             

            サンフランシスコの地域ごとでがんの発症や動向を

            集積し、分析している疫学者のかたからの講義でとても興味深かった

             

            ある地域で、⚪️⚪️のがんの発生が高いというデーターがでたとする

            そこから、

            発がん性のある物質で環境汚染が起こっているか、

            生活習慣はどうかなどの分析を行う

             

            新しく学んだのは

            『Superfund』という用語

            このテーマでSuperfundというと環境汚染対策法のことをいうそう

             

            見えない化学物質・危険物質よる汚染

            普段生活していて自分たちは気付かない

            それを、データをとり分析することにより、予防することができる


            講義の後は

             

            おいしいプライムリブのステーキをいただきながら

            ネットワークタイム

             

            クラスメートもきていて学校からはなれて気分転換

            新しく他の病院や部署で働く人たちとも出会えて楽しいひと時

             

            おいしいものを食べながらの

            学びに出会いに

            mahalo

             

             




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