母国での時間&ブログ再開
久しぶりの日本滞在
最初の一週間はおしごと
残りの二週間は家族や友人とのんびり楽しく幸せで充実した時間
あっという間の三週間でした
今回の帰国は
新しいチャレンジや、
思いがけないハプニングなどさまざまなことがあったけれども
どれもこれも振り返るととても貴重な経験だったな〜と
そうそう、今回の旅で
改めて、「言語は使わないとどんどん下手になる」ということ
それは母国語でも同じだなと
英語を向上させたいと、この18年間
できるだけ英語で聞いたり話したりする機会を増やしてきた
そうすると必然的に、母国語である日本語を使う機会がへる
=忘れたり、下手になる
ということで、これをきっかけに
moko-satブログをできるだけ更新していきたいなと
2024年の目標の一つに付け加えた
母国である日本のことがますます好きになった
この旅に
大好きな家族・友人に
mahalo
↓新幹線から見えた富士山の雪化粧にうっとり
身体にいいこと:運動編1
今年初め、コービッドのパンデミックが落ち着き再開したことの一つ
→トレーニングジムに再入会したこと
今回良かったのは、Satも一緒に入会
なので二人で行けるので、よりモチベーションアップするし、ジム通いがより楽しくなった
まずは、トレッドミルで走って体をあたため
その後、
インストラクターの元行うクラスをを取り筋肉トレーニング
好きなクラスの一つに、Body pumpといって、
バーにオモリをつけて、体幹や足、腕と全体を鍛える45分のクラス
体を動かし汗を流すと心も体もすっきり
ご飯のおいしさも倍増し
睡眠の質も上がる
運動の効能に
Mahalo
避暑地
サンフランシスコ
アメリカの中で、アラスカを除いて夏いちばん涼しい街と言われています
8月なのにブーツを履く人をちらほら見かけるし
自分も薄手のダウンジェケットで通勤しています
サンフランシスコの街の中でも
特に涼しい(寒い)のがmoko-satがすむサンセットという地区
職場があるサンフランシスコのダウンタウンの周りでは大晴天なのに
たった20分バスに乗って帰宅すると
霧&雲が立ちこめ
気温もそこから5度くらい下がり涼しいから寒いへ
ジムのトレッドミルからみる風景がこれ↓
ゴールデンゲートブリッジが見えるはずが、霧で公園の木々さえ見えず....
サンフランシスコ
運動するmoko-satにとっては
8月に外を走ってもアルティメットしても汗をほとんどかかないほどの陽気で心地よい
まさしく避暑地
mahalo
ミロカイムキ in ハワイ
ハワイ最後の晩餐は、
グルメな友人A一押しの
Miro Kaimukiへ
月替わりのコース料理の他に
3つほどある単品料理の一つにとても気になっていた雲丹がたんまり乗る一品↓
2023年6月のコース料理↓
一つ一つ手が混んでいてとてもとても美味しくて
南山枝魯枝魯と並んで
ハワイに来たらまた行きたいレストランの一つに殿堂入り
ハワイ最後の晩餐に
美味しいお料理の数々
at Miro Kaimukiに
mahalo
ハワイ式結婚式
今回のハワイ旅行のメインが
アルティメットの友人S & Mの結婚式
S & Mは、自分達がハワイに住んでいる時からお付き合いしていて
10年の月日を経て、ついに結婚というゴール&スタート
結婚式場は、『Ko'olau Ballrooms』で
今回初めて訪れたのですが
コオラウ山脈の山々が一望でき
式場に入った瞬間、思わず「わ〜」と声が出てしまう絶景
S & Mの愛犬Koko君が、リングドッグで
首に二人の結婚指輪を巻いて入場
司会役も、アルティメットの友人のSが
ハワイの結婚式は何が好きかというと
参列者の服が女性はmuumuuだったり、男性はアロハシャツだったり
とてもカジュアル
ジーパンやビーチサンダルでもおっけ〜
自分は、10年前にmoko's両親がハワイに遊びに来てくれた時に
父母に買っていただいたMuumuuムームーを着て参列
ハワイのアルティメットの友人達とも久しぶりに会えて
楽しいひととき↓
この結婚式でびっくりしたこと
友人の花よめMは、ハワイ人なのですが
結婚式のパーティーの一番初めにフラダンスを一人で披露
Mがソロで踊るフラダンス
スマイルがとてつもなく、幸せを発していて
みていて、感動して涙がほろり
人が踊っていて初めて感動して涙を流したことに自分でもびっくり
大自然で
幸せいっぱいの
そして大好きな友人達と再会できたS & Mの結婚式に
mahalo
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