2020.08.03 Monday

サンフランシスコおすすめトレイル

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    8月に世の中では「夏」に突入したものの

    ここサンフランシスコは、例年通り「寒い夏」の開始

     

    海風がユニークな坂の街にあたり、霧を町中におおうことでおこる

    この「寒い夏」

     

    常夏のハワイやロスにいたが、

    SFに引っ越してから早3年

    最近は、この涼しい夏にすっかり慣れてしまったmoko-sat-Ginger

     

    先週は、この寒さを抜け出そうと、

    1時間ほど北に車を走らせ、ハイキングをしたが、

    普段、SFでは最高気温が15度くらいなのに、一気に30度に上がり

    夏バテしまったmoko-Ginger。。。。。

     

    というわけで、この週末は3連休だったので

    近場でSFのトレイルを発掘

     

    1日目. Lands End Trail

    お家からいつも走っている公園を駆け抜け

    ジンジャーは、地リスさんチャックに抜かりなく(笑)

     

    公園を30分ほど走るとオーシャンビューになり


    Lands End Trail

    階段を駆け上がり

    少し行くと、ゴールデンゲートブリッジも見え

    綺麗なオーシャンビューに

    家から往復で10マイル(16キロ)

    涼しい中のランニング

    景色も楽しみながらなので、

    あっという間の気持ちがいい16キロだった

     

    2日目:Mussel Rock Trail


    駐車場から歩いてすぐのところに、海岸線が見えて良い眺め↓

    Mussel Rockと呼ばれる岩↓↓↓

    ここはパラグライダーで有名な場所なようで

    パラグライダーたちが、鳥のように悠々とお空を飛んでいた

    少し歩くとビーチにも降りれて

    大興奮のじんちゃん↓↓↓

    ずっと山ガールだと勝手に思っていたけど

    じんちゃん実は、ビーチが好きみたいで

    砂浜で嬉しそうに走り回っていました〜

     

    それにしても、8月だというのに気温は15度以下で寒く

    ビーチでは、ジャケットは必須

    でも歩いて暖かくなって、気持ちのいいハイキング

     

    3日目:Fort Funston フォート ファンストン

    1日前に行った、Mussel Rock Trailの海岸と続いているこのビーチ

    昨日と打って変わって、大晴天で暖かいビーチ日和(でも長袖がちょうどいい。。。)

    やっぱりビーチは青い空がより生えるな〜

    じんちゃんもまたもや、大はしゃぎ

    最高の眺めで、トレイルも緩やかで歩きやすい

    何よりここのパーク内は犬にリーシュをしなくても歩けるので

    たくさんのワンちゃんがお散歩に

    でも、海まで出ているひと&犬はあまりいなくて貸切状態

     

    SFの近場でいけるトレイルにビーチに

    歩いても走っても心地よい気温に

    mahalo


    <番外編>

    久しぶりにビーチに行って、特にMussel Rock Beachでは

    磯の香りがプンプンして、moko-sat一気に、”お魚食べたいモードに”

    日本のように、気軽に美味しいお魚が買えないのですが、

    いつも行きつけのお魚屋さんがあって

    そこに直行

     

    ラッキーなことにサーモンが丸まま入荷していて一匹ゲット!

    季節柄、大好きな車海老も入荷していて

    お刺身で食し美味しかった〜

    そして、貝の匂いが浜辺でして、貝モードにもなり

    貝のガーリックソティー↓


     

    2017.06.11 Sunday

    Cucamonga山登頂

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      昨日友人たちと、ロスの北東にあるCucamonga(クカモンガ)山に登頂

       

      標高8859 feet=2700メートル

       

      11.6 miles=約18kmのトレイルで

      ロスにある6つの高い頂上シリーズ(6-packs of Peak)の一つ

       

      友人たちと7時過ぎに近くのビジターセンターで集合

       

       

      駐車場券(Adventure Pass $5)を購入し

       

      Icehouse Canyon トレールヘッドへ


       

       

       

      この最初のトレール、緑が多くて

       

      トレール沿いに川が流れ

      森林浴&お水からのマイナスイオンたっぷりでここちよく最高だった

       

      ずんずん登ること3時間たったころ

      眼下に雲が広がり

       

       

      それから1時間ほどして頂上に到着

       

       

      そこから見る景色は、まるで飛行機の上にいるようで

       

      天国にいるかのような景色

       

       

      そこに、自分たちの足で登ってきた分

      感動が増す

       

       

      朝の8時ころに出発し、駐車場にもどってきたのは午後の2時50分

      7時間弱の高低差1310mのトレッキングは

      フルマラソンなみに足にきていいトレーニングになった

       

       

      友人達& Satのおかげで登りきれた山

      そんな仲間&Satと一緒に出会えた絶景

      に心からmahalo


      2016.11.26 Saturday

      サンクスギビングハイキング

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        今日金曜日はお仕事もお休みで
        ハイキング仲間とハイキングへ

        今回は
        ロスから2時間東にいった
        Idyllwildという街へ


        Tahquitz Peak via Devils Slide Trail
        に朝8時に集合で山頂をめざしました


        あまりの寒さにびっくり
        朝はなんと気温が1-2度
        毛糸の帽子やマフラー総出


        少し登ると山々が



        もう少し上がるとトレイルに雪が!


        でさらにあがるともっと雪が



        予定のトレイルは雪と氷でツルツルとのことであきらめ雪のないトレイルへ
        そこをこえたところに広がるビューも最高でした


        じんちゃんも人生初の雪


        寒さに負けず7マイル歩ききり
        じんちゃんもすっかりハイキングになれなした

        夜は、友人と火をかこみ笑いたくさん賑やかなひと時




        ハイキング
        自然との出会い
        友人と自然の中で語り合えることに
        mahalo
        2016.10.15 Saturday

        Wilson山でハイキング

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          ロスには大きな山がいくつかあって
          6ピークスあるそうです
          先日行ったMt Baldyもその1つ

          昨日は、もう1つのMt Wilsonへ
          12人のクルーでハイキング


          朝7時に集まり
          8時からハイキングスタート



          少し登ったらすでに綺麗な山の景色


          暑過ぎず木陰が気持ちよくハイキング日和

          山頂に到着
          雲が眼下に広がり
          なんとも綺麗な景色


          じんちゃんもがんばってのぼりました〜
          山頂には観測所も



          日本の紅葉には全くもっておよばないけれども
          赤く染まる葉っぱがみれて
          それだけで感動

          計13.5マイル=22キロ

          途中休みやすみで 8時間ハイキング

          いい汗かいてスッキリ
          友人とのハイキング
          綺麗な壮大な自然に
          mahalo
          2016.08.20 Saturday

          キングスキャニオン

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            今日は昨日行ったセコイア国立公園の
            同じ敷地内にある
            キングスキャニオン国立公園

            昨日いったセコイアは山の上の方にありますが
            このキングスキャニオンは
            キャニオン=峡谷
            なので、山と山の間、下の方へ

            景色がまた随分違って綺麗だった


            この渓谷は、大昔氷河が削り取って
            できた地形で、ヨセミテととても似ていた



            滝も


            湖も


            途中すごい大きな岩の上に小さな小屋が


            ここは山火事をチェックする小屋で
            レンジャーの人が常駐

            セコイア国立公園&キングスキャニオン
            隣あわせなのに景色がちがった

            綺麗の一言では表しきれない
            景色に自然に
            mahalo



            2016.08.19 Friday

            セコイア国立公園

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              カリフォルニア、ヨセミテ国立公園は
              有名ですが
              その南東にあるセコイア国立公園も
              穴場的な人気スポット

              ロスから車で4時間ほどのところにあるこの国立公園

              途中104f=40Cまであがり暑かった〜


              川は水が干上がり、でもそこに
              草がはえていて色のコントランスが綺麗だった


              トンネルロック



              セコイア国立公園の入り口で入場料を払うと1週間でたりはいったりできます


              山をズンズン上がって行くと


              気温もあっという間に72F=22C
              までさがり


              涼しくなり、木々もふえていった



              モロロックという大きな岩に400段の
              階段が付いていて登ってみた





              岩と岩の間にも階段が


              登りきったところには絶景がひろがっていた


              でここセコイア国立公園の一番の名所が
              世界一大きい(体積が)という
              シャーマン将軍の木



              樹齢2000年でまだまだ1000年以上は生きるといわれている

              他のセコイアの木も十分おおきかった




              壮大な自然に木々に
              Mahalo




              2016.08.14 Sunday

              ロスで一番高い場所へ

              0
                昨日は友人達がサンディエゴからきて
                一緒に「Moonlight hiking @ Mt Baldy」
                へいってきた

                ロスのダウンタウンから北東へ1時間ほど車でいったところにある

                午後3時に山の下で集合
                3:30pmにスタート



                30分登ったらもうすでに綺麗な景色に


                ずんずんワイワイ皆で山頂を目指した
                じんちゃんもズンズンズンズン



                この山の本当の名前は
                「San Antonio山」
                だが、草木があまりはえてないことから
                Mt Baldy(=はげあたま)とよばれている



                山頂はロサンゼルスで一番高い標高=10064フィート=3068m
                らしい



                途中の景色もよかったが
                山頂はこれまた最高に綺麗だった





                山頂に到着した7時頃には綺麗な夕陽が


                夕焼け後のお空の色は心にしみわたった


                友人との
                家族との
                楽しく穏やかで
                心も体もあらわれるハイキングにmahalo


                2016.07.02 Saturday

                Sam Merrill Trail

                0
                  アメリカでは3連休のこの週末
                  友人とのハイキングでスタート
                  以前も行ったことのある
                  Sam Merrill Trailへ


                  5ヶ月ぶりのこのトレール
                  友人たちとそしてそしてジンジャーと戻ってきた
                  まさかその時は、我が家にジンチャンというかわいい家族が増えるとは想像だにしてなかったな

                  全部で6マイル=10kmという距離
                  4週間前我が家に来た当時は100メートル進むのもやっとだったジンチャン
                  途中でとまってしまったり遅くなると
                  友達にも迷惑かけちゃうからと、
                  犬のキャリーバックも念のため持参

                  その心配をよそに
                  疲れている私たちよりも元気いっぱいに
                  先頭であるききったジンチャン
                  4週間でこんなになるとはと
                  ちょっと感動だった



                  友人との気持ちのいいハイキングに
                  じんちゃんの成長に
                  Mahalo
                  2016.05.29 Sunday

                  Morena Bitte Trail in サンディエゴ

                  0
                    先週サンディエゴに行った一番の理由は友人たちとの再会&トレイルラン

                    二ヶ月前くらいから行こうと計画
                    サンディエゴの友人のお勧めの
                    Morena Butte Trail



                    あさ7時に待ち合わせし7:30ころから皆でゆっくりあるきはじめた



                    すぐに湖がみえて感動



                    ロスのトレイルとはまた違った光景できれいだった



                    頂上からみら360度の景色も最高だった



                    その後は下り坂をかけおり
                    昔の汽車の展示場へ


                    汽車の形をした電車にものり


                    アメリカとメキシコの国境沿いを眺め

                    ↑茶色っぽい壁がなんと国境
                    メキシコから入ってこれないように
                    この塀が永遠とあるのですがすぐに登ってこれそうな。。。。

                    夜は、私たちの中でアメリカ1おいしい寿司だろおもっている
                    サンディエゴにある「寿司太田」へ
                    サンディエゴをさるときに、「mokoが一番好きなみせへいこう」とよやくをしてくれて同僚たちと最後に行って以来5年ぶり

                    かわらない抜群のおいしさ〜


                    中でもカリフォルニアで取れるウニのお寿司がピカイチ


                    昔すんでいたサンディエゴの街
                    友人のおかげでいったことがない綺麗なトレイルにいけたり、汽車をみたり
                    懐かしのレストランにいけたり
                    盛りだくさんの旅となった

                    そんなたのしいひとときに
                    友人たちに
                    Mahalo

                    2016.05.17 Tuesday

                    El Prieto Trail

                    0
                      この週末いったトレールは
                      ロスの街から北に20分ほど行った
                      Altadenaという街にあるEl Prieto Trail

                      最初はコンクリートで舗装された道をズンズンいき


                      途中からトレイルになり


                      このトレイル、他のトレイルに比べて
                      緑が多く森林浴になりとても気持ちがよかった


                      お花も所々さいていて


                      とても綺麗だった


                      曇りだったけれども頂上からの景色は
                      ながめていて
                      清々しく気持ちがよかったな〜


                      ここ実は結構マイナーなトレッキング
                      なのですが、マウンテンバイクには結構
                      人気スポットなよう



                      ループになっていて
                      駐車場からいって周って7.7マイル=12.5km
                      軽めに走って2時間のコース


                      緑の多いきもちいいこのトレールに
                      Mahalo


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