ハイキング&テニス観戦
この週末は金曜休みだったので3連休
近場で色々出かけ、楽しいこと満載で、疲れが一気に吹っ飛んだ
サンフランシスコから車で40分ほど南に行ったところにある
漁港で知られるHalf Moon Bayのビーチでお散歩
じんちゃんは、本当に波が嫌い。。。
波から
逃げる・・・
逃げる逃げる・・・・・
逃げまくる・・・・
でも、ビーチは好きでテンション上がり
砂浜ではジャンプジャンプで走るじんちゃんが愛らしい
ビーチを歩くときも、一番山側のポジションを確保(笑)
いっぱい歩いた後は、
Half Moon Bayで一番人気のシーフードレストラン
『Barbara's Fishrap』
クラムチャウダー↓
シーフードパスタ↓
今週末は、そのほかにはハワイの友人のサプライズ訪問があり
一緒にサンノゼで開催されていた
US OPEN SERIES SILLICON VALLEY CLASSICへ
Serena Williamsも三回ほど優勝しているこの大会
女子シングルスと女子ダブルスを観戦
↑手前でサーブをしているピンクのシャツを着た選手は
チェコ出身のクベタ・ペシュケで
なんと、46歳で現役プロテニスとして活躍
他の選手は、皆20代で激しく打ち合う中
一人落ち着いたプレーを見せるクベタ選手
プレーを見ていて、
若いからこそできること
経験者だから、歳をとったからこそできることを
感じることができ、自分自信の今後へのパワー&鍵をいただいた
そして三連休の最後の気分転換に
Satと15キロジョギング
盛りだくさんの
でものんびりした週末に
mahalo
Mammoth Lakes Part 2
大自然のMammoth lakesの旅から帰ってきて
あっという間に1週間
未だに、余韻に浸っている
二日目は、計16マイル=25キロのハイキング
スタート地点にあった綺麗な湖
の前で、ジンジャーも珍しくポーズ(笑)
行きは下りで連なる山々を眺めながらハイキング
観光スポットである
Devils Postpile National Monument
デビルズ・ポストパイルは、昔々火山の噴火で溶岩が山の側面を流れ、溶岩の六角模様はなんとも不思議な自然の魅力を体験
次に目指したのは、1番の目玉の
Rainbow Fall
近くに行くと、レインボー滝というだけあり
虹がかかり、マイナスイオンもたくさんで
ハイキングで疲れた体が元気になった
自然のパワーに
Mahalo
<番外編>
昔はかなりのハイキングガールだったジンジャー
も8歳になり、ハイキングもランニングもリタイアモード
そして涼しい街に慣れたサンフランシスコガールは、マンモスレイクスは暑すぎて夏バテ気味でおニューのバッグに入るのがお気に入りに(笑)
Mammoth Lakes Part 1
サンフランシスコから
車で5時間半ひたすら東に走らせ
ヨセミテ国立公園のもう少し奥にある
Mammoth Lakes
冬は、スキー場が有名で賑わうリゾート地
ここに去年の9月ホテルを予約し行く予定だったが
山火事でキャンセルに
今年は、今のところ山火事が起こってないので
一年越しに夢が叶った
ズンズンと高速道路を東に走らせる中
景色が色々変わって、
運転していても飽きず
車の中から外を眺めているだけで
癒された
Donnel Vista Point
Mono Lake (モノ湖)
この湖にある
Tufaと呼ばれる、
炭酸カルシウムでできた石灰華の塔が立ち並び
今まで見たことがない光景だった
Crater Lake
火山が噴火してできたクレーター湖
Mammoth Lakesの街はこじんまり
した中にカジュアルで美味しいレストランがいくつもあった
Bleu Market and Kitchen
タコのサラダ
ホタテソテー
大自然の空気ってなんでこんなに美味しいんだろう
大自然の中にいるだけで、体を動かしているだけで
なんでこんなに元気がでるんだろう
そんな、ところで食べるとなんでも美味しくて幸せ
mahalo
サンフランシスコおすすめトレイル
8月に世の中では「夏」に突入したものの
ここサンフランシスコは、例年通り「寒い夏」の開始
海風がユニークな坂の街にあたり、霧を町中におおうことでおこる
この「寒い夏」
常夏のハワイやロスにいたが、
SFに引っ越してから早3年
最近は、この涼しい夏にすっかり慣れてしまったmoko-sat-Ginger
先週は、この寒さを抜け出そうと、
1時間ほど北に車を走らせ、ハイキングをしたが、
普段、SFでは最高気温が15度くらいなのに、一気に30度に上がり
夏バテしまったmoko-Ginger。。。。。
というわけで、この週末は3連休だったので
近場でSFのトレイルを発掘
1日目. Lands End Trail
お家からいつも走っている公園を駆け抜け
ジンジャーは、地リスさんチャックに抜かりなく(笑)
公園を30分ほど走るとオーシャンビューになり
Lands End Trailに
階段を駆け上がり
少し行くと、ゴールデンゲートブリッジも見え
綺麗なオーシャンビューに
家から往復で10マイル(16キロ)
涼しい中のランニング
景色も楽しみながらなので、
あっという間の気持ちがいい16キロだった
2日目:Mussel Rock Trail
駐車場から歩いてすぐのところに、海岸線が見えて良い眺め↓
Mussel Rockと呼ばれる岩↓↓↓
ここはパラグライダーで有名な場所なようで
パラグライダーたちが、鳥のように悠々とお空を飛んでいた
少し歩くとビーチにも降りれて
大興奮のじんちゃん↓↓↓
ずっと山ガールだと勝手に思っていたけど
じんちゃん実は、ビーチが好きみたいで
砂浜で嬉しそうに走り回っていました〜
それにしても、8月だというのに気温は15度以下で寒く
ビーチでは、ジャケットは必須
でも歩いて暖かくなって、気持ちのいいハイキング
3日目:Fort Funston フォート ファンストン
1日前に行った、Mussel Rock Trailの海岸と続いているこのビーチ
昨日と打って変わって、大晴天で暖かいビーチ日和(でも長袖がちょうどいい。。。)
やっぱりビーチは青い空がより生えるな〜
じんちゃんもまたもや、大はしゃぎ
最高の眺めで、トレイルも緩やかで歩きやすい
何よりここのパーク内は犬にリーシュをしなくても歩けるので
たくさんのワンちゃんがお散歩に
でも、海まで出ているひと&犬はあまりいなくて貸切状態
SFの近場でいけるトレイルにビーチに
歩いても走っても心地よい気温に
mahalo
<番外編>
久しぶりにビーチに行って、特にMussel Rock Beachでは
磯の香りがプンプンして、moko-sat一気に、”お魚食べたいモードに”
日本のように、気軽に美味しいお魚が買えないのですが、
いつも行きつけのお魚屋さんがあって
そこに直行
ラッキーなことにサーモンが丸まま入荷していて一匹ゲット!
季節柄、大好きな車海老も入荷していて
お刺身で食し美味しかった〜
そして、貝の匂いが浜辺でして、貝モードにもなり
貝のガーリックソティー↓
Cucamonga山登頂
昨日友人たちと、ロスの北東にあるCucamonga(クカモンガ)山に登頂
標高8859 feet=2700メートル
11.6 miles=約18kmのトレイルで
ロスにある6つの高い頂上シリーズ(6-packs of Peak)の一つ
友人たちと7時過ぎに近くのビジターセンターで集合
駐車場券(Adventure Pass $5)を購入し
Icehouse Canyon トレールヘッドへ
この最初のトレール、緑が多くて
トレール沿いに川が流れ
森林浴&お水からのマイナスイオンたっぷりでここちよく最高だった
ずんずん登ること3時間たったころ
眼下に雲が広がり
それから1時間ほどして頂上に到着
そこから見る景色は、まるで飛行機の上にいるようで
天国にいるかのような景色
そこに、自分たちの足で登ってきた分
感動が増す
朝の8時ころに出発し、駐車場にもどってきたのは午後の2時50分
7時間弱の高低差1310mのトレッキングは
フルマラソンなみに足にきていいトレーニングになった
友人達& Satのおかげで登りきれた山
そんな仲間&Satと一緒に出会えた絶景
に心からmahalo
サンクスギビングハイキング
ハイキング仲間とハイキングへ
今回は
ロスから2時間東にいった
Idyllwildという街へ
Tahquitz Peak via Devils Slide Trail
に朝8時に集合で山頂をめざしました
あまりの寒さにびっくり
朝はなんと気温が1-2度
毛糸の帽子やマフラー総出
少し登ると山々が
もう少し上がるとトレイルに雪が!
でさらにあがるともっと雪が
予定のトレイルは雪と氷でツルツルとのことであきらめ雪のないトレイルへ
そこをこえたところに広がるビューも最高でした
じんちゃんも人生初の雪
寒さに負けず7マイル歩ききり
じんちゃんもすっかりハイキングになれなした
夜は、友人と火をかこみ笑いたくさん賑やかなひと時
ハイキング
自然との出会い
友人と自然の中で語り合えることに
mahalo
Wilson山でハイキング
6ピークスあるそうです
先日行ったMt Baldyもその1つ
昨日は、もう1つのMt Wilsonへ
12人のクルーでハイキング
朝7時に集まり
8時からハイキングスタート
少し登ったらすでに綺麗な山の景色
暑過ぎず木陰が気持ちよくハイキング日和
山頂に到着
雲が眼下に広がり
なんとも綺麗な景色
じんちゃんもがんばってのぼりました〜
山頂には観測所も
日本の紅葉には全くもっておよばないけれども
赤く染まる葉っぱがみれて
それだけで感動
計13.5マイル=22キロ
途中休みやすみで 8時間ハイキング
いい汗かいてスッキリ
友人とのハイキング
綺麗な壮大な自然に
mahalo
キングスキャニオン
同じ敷地内にある
キングスキャニオン国立公園へ
昨日いったセコイアは山の上の方にありますが
このキングスキャニオンは
キャニオン=峡谷
なので、山と山の間、下の方へ
景色がまた随分違って綺麗だった
この渓谷は、大昔氷河が削り取って
できた地形で、ヨセミテととても似ていた
滝も
湖も
途中すごい大きな岩の上に小さな小屋が
ここは山火事をチェックする小屋で
レンジャーの人が常駐
セコイア国立公園&キングスキャニオン
隣あわせなのに景色がちがった
綺麗の一言では表しきれない
景色に自然に
mahalo
セコイア国立公園
有名ですが
その南東にあるセコイア国立公園も
穴場的な人気スポット
ロスから車で4時間ほどのところにあるこの国立公園
途中104f=40Cまであがり暑かった〜
川は水が干上がり、でもそこに
草がはえていて色のコントランスが綺麗だった
トンネルロック↓
セコイア国立公園の入り口で入場料を払うと1週間でたりはいったりできます
山をズンズン上がって行くと
気温もあっという間に72F=22C
までさがり
涼しくなり、木々もふえていった
モロロックという大きな岩に400段の
階段が付いていて登ってみた
岩と岩の間にも階段が
登りきったところには絶景がひろがっていた
でここセコイア国立公園の一番の名所が
世界一大きい(体積が)という
シャーマン将軍の木
樹齢2000年でまだまだ1000年以上は生きるといわれている
他のセコイアの木も十分おおきかった
壮大な自然に木々に
Mahalo
ロスで一番高い場所へ
一緒に「Moonlight hiking @ Mt Baldy」
へいってきた
ロスのダウンタウンから北東へ1時間ほど車でいったところにある
午後3時に山の下で集合
3:30pmにスタート
30分登ったらもうすでに綺麗な景色に
ずんずんワイワイ皆で山頂を目指した
じんちゃんもズンズンズンズン
この山の本当の名前は
「San Antonio山」
だが、草木があまりはえてないことから
Mt Baldy(=はげあたま)とよばれている
山頂はロサンゼルスで一番高い標高=10064フィート=3068m
らしい
途中の景色もよかったが
山頂はこれまた最高に綺麗だった
山頂に到着した7時頃には綺麗な夕陽が
夕焼け後のお空の色は心にしみわたった
友人との
家族との
楽しく穏やかで
心も体もあらわれるハイキングにmahalo
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