2023.08.08 Tuesday

避暑地

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    サンフランシスコ

    アメリカの中で、アラスカを除いて夏いちばん涼しい街と言われています

     

    8月なのにブーツを履く人をちらほら見かけるし

    自分も薄手のダウンジェケットで通勤しています

     

    サンフランシスコの街の中でも

    特に涼しい(寒い)のがmoko-satがすむサンセットという地区

     

    職場があるサンフランシスコのダウンタウンの周りでは大晴天なのに

    たった20分バスに乗って帰宅すると

    霧&雲が立ちこめ

    気温もそこから5度くらい下がり涼しいから寒いへ

    ジムのトレッドミルからみる風景がこれ↓

    ゴールデンゲートブリッジが見えるはずが、霧で公園の木々さえ見えず....

     

    サンフランシスコ

    運動するmoko-satにとっては

    8月に外を走ってもアルティメットしても汗をほとんどかかないほどの陽気で心地よい

    まさしく避暑地

    mahalo

     

    2023.01.30 Monday

    時差ぼけ& ランニング

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      日本からサンフランシスコに戻り

      あっという間に2週間が経った

       

      今回3年以上ぶりの日本で大満喫だったけれども

      一点大変だったのが "THE 時差ぼけ

      夜勤をしていた時は、海外旅行に行っても一歳時差ぼけ知らず

      (と言っても、若い時のことなので・・・・)

       

      仕事復帰の前日は結局一睡もできないまま仕事へ

      でも、午前も午後も眠さを感じる間も無く

      Acute Care Clinicに患者さんの予約が入ったため

      無事に1日目を終了することができた

       

      そしてその週末は

      職場のNP仲間の友人Cと朝から砂浜を10キロジョギング

      ↑自分が日本で滞在していた3週間、サンフランシスコは大雨大嵐

      だったので、ビーチにはその嵐を物語る木の破片があちこちに

       

      今では、その嵐が嘘であるかのような大晴天が続いていて

      ランニングにもってこい

       

      スノーバードも安心して砂浜で戯れていて可愛くて癒されました〜

       

      先週は10キロ、

      今日はSatと15キロジョギング




      時差ぼけもすっかりなおり

      リズムもパワーも120%に満タン

       

      気づけばもう一月も終わり

      明日からも&2月も思いっきり頑張るぞ〜

       

       

      2021.02.13 Saturday

      バレンタイン前夜祭

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        明日はバレンタインディー

        日本では、女性が男性にチョコという日だけれども

        アメリカに住んでいると、男性が花束をあげたりしてお祝いする日

        なので、街中にはいつも以上にお花屋さんが、路上に出没します

         

        我が家はいうまでもなく花より団子なので(笑)

        何かイベントがあるたびに=美味しいものを食べてお祝い

        となる

         

        というわけで、さてはてバレンタインは何を食べようかな〜って

        この1ヶ月色々と検索

         

        結果選ばれたのがこれ↓

        Red Sea Urchin(赤ウニ)

        カリフォルニアでは、サンタバーバラのウニが有名

        サンタバーバラはロスまでは車で1時間くらいなので

        ロスに住んでいた時は、よく食べるチャンスがあったけれども

        サンフランシスコは車で5時間以上かかるので

        なかなかお目見えしない、サンタバーバラ産の雲丹

         

        そこのダイバーさん?尼さん?たちが、サンタバーバラの海で潜って雲丹をとり

        サンフランシスコにたまに売りに来てくれるという情報聞きつけ

        オンラインで注文してみた

        https://www.seastephaniefish.com/

        大きな赤雲丹、まだ生きていて動いていて感動

         

        ユーチューブ&クックパッドで雲丹の捌き方を研究し

        Satと二人で雲丹を捌きうまく身を取り出すことに成功

        新鮮雲丹

        ミョウバンの味もせず、雲丹そのものの美味しさ

        口でとろけて、最高に美味しかった

         

        友人がオレゴンのロゼを送ってくれて、今日はそのロゼで乾杯

        もう一つの今日のイベントを盛り上げてくれたのが

        サンフランシスコに1ヶ月ほど前に新しくオープンした

        Kenというお寿司屋さん

         

        そこで、バレンタインのお任せを注文し

        サービスで、手作り梅酒↓

        そして、バレンタインコースのおまかせお寿司↓

        ウニは、なんと北海道のバフンウニ

         

        デザートも付いていて、ベイクドチーズケーキ↓

        とろけて最高に美味しかった

        moko-satが、雲丹に、お寿司に、デザートに

        美味しくてわいわい幸せにやっている後ろで

        じんちゃんは、幸せにうたた寝



        皆ハッピーになった

        バレンタインの美味しいディナーに

        mahalo

         

        2020.08.21 Friday

        サンフランシスコ周辺の山火事

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          先週末お休みが続き久しぶりの遠出旅行
          帰り道、高速道路で車のなかからぼーっと眺めてるとあれあれ山火事?!って



          それもそのはず、
          前日に実は
          サンフランシスコ周辺は
          珍しく天気が荒れ荒れで1万個の雷が落ちたとニュースで。。。


          そしてそのうちの300個が
          山火事になったらしい。。。

          次の日出勤時は
          朝から火事の匂いがぷーんっと

          いつも輝かしい朝陽が
          空気に漂う煙に巻かれて↓





          今週末は大好きな友達家族とキャンプに行く予定が
          こんなに火事が広がり↓


          残念だけどキャンセルに

          早く山火事が消えますようにと
          毎日強い願いをとばしていまーす!
          2020.07.05 Sunday

          3年ぶりのお引っ越し

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            こちらアメリカは、昨日7月4日が独立記念日だったため

            7月3日の金曜日が、振替休日となり、3連休

            コロナで花火などが中止になっているものの多くの人が外出し、

            混雑している様子がニュースとなっている

             

            そんな中、moko-sat、3年ぶりの引っ越しを完了しホッと一安心

            渡米して14年間で、今回が9回目のお引っ越し

             

            今回引っ越しを決意した一つの理由に、SFの家賃が下がっていること

            ここ何年もニューヨークよりもどこよりも、アメリカ1家賃が高い街になっていたSF

            シャレにならないほどの高騰ぶりで、3年前にロスから引っ越すことが決まったときは

            家を探していて、不安が高まったのを覚えている

             

            2017年、何件も回って、やっとみつけ契約したアパートは、

            なななんと、1915年に建てられ築105年!!!!!

            なので、この3年間色々なことがあった

            玄関の鍵がかけれなくなったり、かと思ったら、

            トイレのドアを閉めたら外から開けれなくなったり(笑)

            もちろん、雨漏りもあったし、上の人の水道管が溢れてお風呂の天井から漏れてきたりetc....

            あげるとキリがないほど。。。。

             

            Satのいびきがうるさいな〜と思って、横を見たらSatではなく、上の人のいびきだったことも(笑)

             

            そんなこんなの、古いアパートでも、家賃は、今まで経験したことがないびっくりする異常な高さ

            今まで、家賃が高いと言われている、東京やホノルル、ロスなど住んできたが、

            それに比べ物にならないほどのプライス。。。。。

            その値段の高さは、シリコンバレーのGoogle, Facebook, Twitter etc....などの
            テックカンパニーの影響
            いつか下がるだろうと言われ続け、ここ十年あがりっぱなしだった
            が、 そんなサンフランシスコの家賃がついに下がり始めた!
            Covid 19の影響で、リモートワークが浸透し
            人々が、家賃が安い他の街に、州に移動したことで、
            売り手市場から買い手市場にとニュースでも報道されるようになった

            https://usfl.com/news/128004

            (この記事にもあるように、ILDK=居間+ベッドルーム+キッチンだけで、しかも築100年近いのに

            家賃の平均が月$3720=40万円ってやっぱり異常だな。。。)

             


            すごくいいタイミングで
            今まで住んでいた、アパートのすぐ近くで

            かつ今までと同じ家賃で
            一部屋多くなり、しかも築105年から50年も新しいという

            ポイント揃いで、見に行き、気に入り速攻申込書を提出

            この3年間、大学院時代、そしてNPで仕事を始めたトレーニング期間の6ヶ月は、

            修行のような毎日だったので、
            そこから新しいところへ引越し気分一新した

            引越してまだ3日だけれども
            とても気に入りQOLがかなり上がった↑

            今まで北向きの家ですごく寒かったが、今回東向きと西向きに窓があり
            午前中居間に陽が入り暖かく
            午後は、ベッドルームに陽が入り
            陽の光が入るって、こんなに暖かく気持ちがいいものかと感動

            ジンジャーも最初はとまどっていたものの↓


            3日目には、ひなたを見つけて猫のようにお昼寝で幸せのひと時

             

            このアパートでの新たなスタートに

            引っ越し業者へ依頼以上に大活躍だったSatに

            mahalo

             

            <番外編>

            引っ越し1日目の夜は、お祝いは

            いつもの大好きなお寿司屋さんで、大好物の寿司ロール↓

             


             

             

             

             

             

             

            2020.03.31 Tuesday

            外出禁止令延長 in サンフランシスコ

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              うサンフランシスコ&周辺に
              二週間前にだされた
              Shelter in place=外出禁止令
              当初は4月7日までの予定だったが、
              5月3日まで延期となった

              カリフォルニア州大丈夫?!
              サンフランシスコは?!と心配して
              連絡をくれる日本の家族そして友人の皆様へ
              増加しているけれども、外出禁止令のおかげで急激な増加は免れている状態です

              アメリカは、ニューヨーク周辺東海岸が急激に感染者&死者が増加中



              (↑引用: https://www.politico.com/interactives/2020/coronavirus-testing-by-state-chart-of-new-cases/)

              カリフォルニア州全体で見ると、南カリフォルニアのロスやサンディエゴので感染者/死者がおおくなってきています↓




              (↑引用: https://www.latimes.com/projects/california-coronavirus-cases-tracking-outbreak/)

              明日から4月
              1日も早く感染者の数がグラフ上で
              平になりますように。。。。。

              そのためにも、皆で一人一人が今日できることを!!
              それが自分周りへ
              街全体へ
              国全体へプラスのパワーになります!

              Do not Complain but Contribute! !
              (↑これ最近の自分のモットー:同じ「C」から始まる動詞ですが、「Complain」=不平不満に使う時間&エネルギーを「貢献する、良い結果をもたらす」ことに使っていこう!と。)



              2019.07.31 Wednesday

              何年住んでも。。。。

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                moko-sat、アメリカに住んで13年

                長くなってきているけれども、

                何年住んでも

                未だどうしても理解できない、やるせないことがある

                 

                おとといの日曜日に、今住んでいるサンフランシスコから

                車で1時間半ほど南にいったところにある

                Gilroyという、小さな町でおこったMass Shooting=銃乱射事件

                 

                Satが「Mokoがにんにく好きだからいつかいってみたいなっておもっていたんだよ」と

                Gilroyの小さな町で、今年で41回目となる『Garlic Festival』

                そこでおきた銃乱射事件

                犯人は19歳

                 

                カリフォルニアは、アメリカの全土でみて銃規制が厳しい州

                21歳以下は銃が買えなくなっているけれども、この犯人は家族が住む他の州で

                銃を合法に取得し、事件にいたった

                 

                こんな小さな町のお祭りにも、入場するのに金属探知機をとおらないといけない

                でも、犯人は、そこを通らず他のところから侵入。。。。

                 

                ガーリックを楽しみに、家族との時間を楽しみにきた人たちが

                何人も犠牲になった

                そのなかで、命を落とした2人の子供と20代の男性

                 

                こういうMass shootingの犯人は、だいたいその場で警察に射殺されるため

                動機は憶測となる

                 

                今回のGilroyの事件も、犯人はその場で射殺され、結果「どうして?!」という疑問がのこっている

                 

                Mass shooting、アメリカでは悲しいことに毎日のようにおこっている

                2019年の半年で、196件もアメリカで銃による事件がおきていて、968人が撃たれ、196人がなくなっている

                ちょっとやそっとの小さなものだと事件にならないほど

                今日もミシシッピ州のスーパーで従業員が銃を乱射し、2人がなくなった

                 

                今回ナースプラクティショナーの学校にいくなかで

                患者さんに「銃をもっているか、それを安全に鍵がかかったところに管理しているか」を質問する

                というのを習った

                実際に実習で、自殺企図がある患者さんに「銃をもっていますか」というのを診察の一つの質問で聞いたことがある

                日本に住んでいた時には思いもしなかったこと

                 

                これだけ銃をもっているひとが周りにいると護身用に家族を守るために、銃をもたないとというのがわからなくもなくなってくるよね。。。と

                 

                慣れたくない現実

                でも、そういう現状に目を背けずにいよう、

                自分にできることを一つ一つ。。。。

                 


                 

                 

                2018.12.30 Sunday

                年の瀬

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                  今日は日本は大晦日、アメリカは30日

                  今年2018年ものこすところわずか

                   

                  年末年始は、家族や友人と日本ですごすひと時が好きで

                  帰国していましたが、

                  昨年&今年は貧乏学生&実習が冬休み中もあったりだったので

                  サンフランシスコで年の瀬をすごしています

                   

                  クリスマスは

                  去年に引き続き、クラスメートCとゴールデンゲートパークにある

                  ジャパニーズガーデンで↓を堪能

                   

                  クラスメートCは、自分が今年の4月に、学校で大きな壁にぶち当たり

                  もがいているときに、支えてくれ救出してくれた大切な友人

                   

                  うどんをすすりながら、↓の庭園をみながら

                  Cも、この秋学期はストレスフルで大変だった〜といろいろ胸のうちを

                  語ってくれた


                  ↑の景色をみながらうどんをすすり

                  抹茶チーズケーキを頬張り

                  まるで母国にいる錯覚になり気持ちが和んだひととき

                   

                  ↓Cが大好きな、Water with イチョウの枯葉

                   

                  あっという間の2018年

                  仕事に学校に

                  おもいっきり駆け抜けた1年だったかな〜

                   

                   

                  たくさんの笑あり、涙ありの一年

                  それをささえてくれた

                  家族&友人に

                  Mahalo

                   

                  番外編↓

                  我が家のプリセスジンジャーもクリスマスは一番のおめかしday(笑)

                   

                  2018.09.26 Wednesday

                  ナパバレーワイナリー

                  0

                    ハワイから友人が遊びにきていて、ナパのワイナリーにいってきた

                    来週から学校が始まるので、始まる前の最後の気晴し=エネルギー補給

                     

                    今回は初めて

                    KENZO ESTATEというワイナリーにいってきた

                     

                    このワイナリー、ナパバレーのワイナリーではとても珍しい日本人のかたのワイナリー

                    辻本憲三さんという、ゲーム会社の創設者・会長さんがつくったもの

                     

                    ゲーム会社ということで、子供達に外で遊ぶリゾート施設をつくりたいと

                    ナパに敷地を購入

                     

                    街からリゾート地を作ることに対して許可が下りず、つくらなかったものの

                    そこの土地がワイン作りにとても適しているとのことでワイナリーをつくったと

                    広い敷地をゲットするかたは、考えることも大きいな〜

                     

                    ワイナリーの入り口↓

                    到着後もずんずん車をはしらせ

                    すごく大きな敷地にびっくり

                     

                    途中門があり、近づくと自動で開けごま

                     

                    さらにずんずん奥にいくと

                    広大なぶどう畑がひろがっていた

                    ツアーを事前に申し込み、

                    ワイン作成の機会や工程をおしえてもらった

                     

                    ワインにつかうぶどうも試食もさせていただき

                    この葡萄があまくておいしくてびっくり

                     

                    タルはわざわざフランスからとりよせる、フレンチオークの

                    樽だそう↓

                     

                    とても高価はこのフレンチオークのタル、2回つかたら、破棄するか

                    ほかのワイナリーが購入するらしい

                     

                    ツアーの後は、テースティングで全てのワインを少しずつ試飲




                     

                    普段は絶対に飲めないKenzoの高級ワイン

                    舐めるように、大事に大事に試飲をいただきました

                     

                    白ワインは「Asatsuyu」

                    赤ワインは 「Ai(藍)」と「Rindo(紫鈴)」

                     

                    白ワインはとても飲みやすく、でも香りだかく

                    赤ワインは、渋みがほどよく舌触りがよかった

                     

                     

                    美味しいワインに

                    Satと友人と思いっきり楽しんだ

                    ナパでのひと時に

                    Mahalo


                     

                     

                     

                     

                    2018.08.26 Sunday

                    ピクニック in プレシディオ

                    0

                      ロスからサンフランシスコに引っ越しをしてから今日でまる一年

                       

                      学校が始まり、新しい仕事が始まり

                      あっという間の充実した一年

                       

                      一周年をお祝いして、Sat & Gingerと近くのプレシディオという公園で

                      やっているPresidio Picnicというイベントへいき家族団らんのんびりな日曜日

                       

                      このイベント、3月から10月まで毎週日曜日にやっているピクニックイベント

                      たくさんのフードトラックがきて


                       


                      バーもでていて

                       

                      たくさんの人がテントをはったり

                      シートをひいたり

                      友達や家族と太陽のしたでピクニック

                       

                      このイベントなにがいいって、

                      ワンちゃんたちもオッケーなので

                      じんちゃんも一緒に日向ぼっこ

                       

                      フードトラックのなかで一番人気だったのがここのピザ↓

                      Del Popolo

                       

                      デザートで一番人気だったのがプチドーナッツ↓

                       

                      釜で焼きたてのピザは

                      生地がもちもち&ふわふわですごくおいしかった〜

                       

                      デザートの揚げたてドーナッツもサクサクでおいしかった

                       

                      毎週末きたくなる魅力満載の穴場スポット

                      家族で

                      のんび〜り

                      おいしい

                      幸せな日曜日ピクニックに

                      mahalo

                       

                       

                       

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