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私のNCLEX勉強法

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    今日は、自分がやってきたNCLEX(アメリカの看護師試験)の
    勉強方法について書いてみようと思います。


    まずは勉強をスタートする前に受験日(目標達成日)を設定。

    私はまず1か月半後に設定をした。

    そして、院のクラスメートは私以外全員免許をもっているので
    皆にどのテキストをつかったか、どのように勉強したかを
    きいてまわった。

    その結果、短期間でスコアを伸ばすのには
    カプランという塾にいきストラテジーをゲットするのが一番という結論にいたった。

    と言う訳でカプランへ申し込みにいき、カプランの人と相談。
    本当はまずは授業を6月半ばから受けて残りの時間
    自己学習にあてたいなあとおもっていたのですが
    7月初めからのスケジュールしかなく
    まずは自己学習からはじめることに。

    授業は7月から一回3時間・計8回。
    それプラス、オンラインで1200問の練習問題と
    7回の模擬テストがついていたので
    そのオンラインの方から勉強をスタートした。

    最初は正解率が低くってへこんでいたが
    途中から
    女「初めてみる問題だから仕方がない。次に解いたときに正解すればいいや」
    と気持ちをきりかえることにした。

    間違えた問題に関する知識を、
    カプラン&サンダースのテキストで拾い
    それをフラッシュカード(単語帳みたいなもの)に書き
    まとめていった。

    最初はノートに書いていたのだが
    フラッシュカードのほうが、どこでも持ち運びができるので
    空いているときとかながめたりして
    頭に刻み込んだ。

    私は母性&小児が苦手だったので
    その2分野は、一冊の大学ノートに
    簡単に間違えた問題だけを書き上げた。

    7月から授業がスタートしストラテジーをゲットするにつれて
    少しずつ練習問題のスコアがアップするも波があったが
    あまり気にしないようにしていった。

    7月の中旬過ぎころに練習問題がすべておわったが
    まだまだカプランの教科書を半分も読めていなかったので
    もう一か月試験日を伸ばすことに決定。

    で、再設定した日までの日にちを数え
    テキストのページ数をわり
    一日30ページずつ読み
    さらにフラッシュカードを増やしていった。

    後は、自分の中で良かったのは気分転換の時間だったのかなあと。

    テスト直前2週間はバンクーバーでの世界大会で
    チームメートと過ごした。

    その間、勉強時間を決めやる時はやって
    試合を応援にいくときは行くと
    メリハリをもってやったのがよかったのかもと
    今考えると思います。

    やり残した箇所は山積みにあるものの
    やったことを覚えよう!と
    試験日間近はフラッシュカードを何度もめくったり
    練習問題の間違った問題のみを説いて正解率をたかめ
    自信へとつなげた。

    試験当日も一通りフラッシュカードを10分ほどみて
    試験会場へ入室。



    そんなこんなの2か月間でした。
    実際にNCLEXに取り組んだ時間は2か月でしたが
    その前に、9か月院で病態生理やヘルスアセスメントなどで
    ひーひー言いながら
    疾患や医学英語を覚えたのも土台にあったお陰とおもいます。

    これから取り組む方、今取り組んでおられる方
    時々投げ出したくなったり、不安になったり
    時に果てしなく続くように思える時もあるとおもいますが
    沢山気分転換もして
    トライしてみてください。

    前にも書きましたがもしもご協力が出来ることがあったら
    連絡ください。
    応援していますグー







    コメント
    感想:私にはまだまだ努力が足りない!!!!

    私も母性&小児が苦手です。なので、今は苦手意識を克服すべく少々遠回りながらもみっちり勉強しようと思っています。モコちゃんの勉強法も真似させてもらいます!!

    薬理学はどうやって勉強しましたか?カプランのコースブックの後ろには薬の一覧が載ってるけど、あれを全部覚えるのはかなり気が遠くなる...。もうguessするしかない...。
    • atsuko
    • 2008/09/19 12:34 AM
    私からみると、あっちゃんは既に相当努力しがんばっているなあと。

    薬理は本当にくせ者だった・・・・というわけで
    私は薬理はかなり捨て問にしちゃいました。
    カプランのテキストの後ろについている薬の部分も
    カプランのクエッションバンクに出てきたものしか
    チェックしませんでした〜
    そんな私の弱点をつかれ、265問中かなり
    薬の問題がでたのは確かです。

    クラスメートも皆口をそろえて薬はほとんど勉強しなかったといっていて、皆受かっているところをみると
    時間をさけるならさいて、無理なら必要最低限でいいと
    おもいま〜す。

    薬よりも、小児&母性&精神に時間を費やしたほうが
    いいかもしれません。

    というわけで、あっちゃんも薬理は捨て問で?!って・・・・あまりいいアドバイスになってないか・・・
    • Moko
    • 2008/09/19 2:16 PM
    なるほど〜。薬理は捨て問で!!なんか、少し気が楽になった。

    一時期助産師になりたいと思っていた時代があったのに、今では周産期看護がすっかり苦手分野となってしまった。
    ほんと、基礎からやり直しています。地道にがんばる…。また何かあったら質問するかも!!よろしく!!
    • atsuko
    • 2008/09/20 11:19 AM
    いつでも質問ください〜い!
    お待ちしています☆
    • moko
    • 2008/09/22 11:42 AM
    こんにちは、はじめまして。
    初めて書き込みさせて頂きます。

    NCLEXの勉強を始めてかれこれ2年過ぎました。
    仕事と家庭の合間に勉強をしておりますが、今は仕事が超忙しくてまったく勉強できない日もあります。

    前置きはこの辺にして、ネットを利用していろんな人の勉強法を読んできました。
    カプランを是非やっていない人でも、やはりパスしている人はいますが、私はこれまで2回受けてパスできていません。
    勉強不足というのは一番の理由ではありまして、今度受けるときには完璧に自信がついてから受けようと思っています。
    これが最後!という意気込みもありますので、今まで気にしていなかったカプランのストラテジーをやってみようかと感じ始めています。

    今は日本に住んでいますが、東京のカプランのインフォをのぞいてみたら、莫大な金額だったのでどうしようかと悩んでいます。
    そろそろ受験勉強とおさらばして、英語一本に絞りたいと考えております。

    カプランを受講し、短期間でパスした人は、やはり実力もあってのことだと思います。

    薬を勉強しなくてもパス出来たなんて信じられません。
    私は265問受けた中で、やはり薬は何度も何度も問われましたし、それが敗退の理由だとも思っていました。
    やはり、根底には実力というものが絡んでいるように思えてなりません。

    カプランの問題集を買えば、ストラテジーは載っていると聞いたことがありますが、ご存知でしょうか?
    私がちらっと情報収集した中では、ストラテジーというものはAかIか・・・などどいった分析内容でした。

    サンダーズのレビューを一から読み直して、わからない点はネットで調べたりして理解しております。
    他、サンダーズQ&Aの問題集、リッピンコットンのEasy&Qを遥か昔にやり、カプランの180問のテキスト(ROM付)、などをこなしています。
    一回目のテストは、とりあえず問題を繰り返し一つでも多く解けば良い…というアドバイスで受けましたが、内容が理解できておらず落ちました。

    2回目からは、レビューをよく読んで理解するようにして受けましたが、努力が足りなかったように思えます。結核の問題を何度も問われ、災害時のプライオリティーなどが何問も出ました。

    もはや、自分の勉強法で次回パス出来るかどうかという不安だらけです。

    何か、アドバイスがありましたら、何でもよいのでください。
    • ゆう
    • 2009/04/27 1:11 PM
    こんにちは、はじめまして。
    初めて書き込みさせて頂きます。

    NCLEXの勉強を始めてかれこれ2年過ぎました。
    仕事と家庭の合間に勉強をしておりますが、今は仕事が超忙しくてまったく勉強できない日もあります。

    前置きはこの辺にして、ネットを利用していろんな人の勉強法を読んできました。
    カプランを是非やっていない人でも、やはりパスしている人はいますが、私はこれまで2回受けてパスできていません。
    勉強不足というのは一番の理由ではありまして、今度受けるときには完璧に自信がついてから受けようと思っています。
    これが最後!という意気込みもありますので、今まで気にしていなかったカプランのストラテジーをやってみようかと感じ始めています。

    今は日本に住んでいますが、東京のカプランのインフォをのぞいてみたら、莫大な金額だったのでどうしようかと悩んでいます。
    そろそろ受験勉強とおさらばして、英語一本に絞りたいと考えております。

    カプランを受講し、短期間でパスした人は、やはり実力もあってのことだと思います。

    薬を勉強しなくてもパス出来たなんて信じられません。
    私は265問受けた中で、やはり薬は何度も何度も問われましたし、それが敗退の理由だとも思っていました。
    やはり、根底には実力というものが絡んでいるように思えてなりません。

    カプランの問題集を買えば、ストラテジーは載っていると聞いたことがありますが、ご存知でしょうか?
    私がちらっと情報収集した中では、ストラテジーというものはAかIか・・・などどいった分析内容でした。

    サンダーズのレビューを一から読み直して、わからない点はネットで調べたりして理解しております。
    他、サンダーズQ&Aの問題集、リッピンコットンのEasy&Qを遥か昔にやり、カプランの180問のテキスト(ROM付)、などをこなしています。
    一回目のテストは、とりあえず問題を繰り返し一つでも多く解けば良い…というアドバイスで受けましたが、内容が理解できておらず落ちました。

    2回目からは、レビューをよく読んで理解するようにして受けましたが、努力が足りなかったように思えます。結核の問題を何度も問われ、災害時のプライオリティーなどが何問も出ました。

    もはや、自分の勉強法で次回パス出来るかどうかという不安だらけです。

    何か、アドバイスがありましたら、何でもよいのでください。
    • ゆう
    • 2009/04/27 1:11 PM
    ゆうさん

    コメントありがとうございます。
    そして、NCLEXの勉強にプラスしてお仕事をし、家庭をおもちとのこと・・・・本当におつかれさまです。

    NCLEXは、範囲が膨大なのでやってもやってもなかなか完璧に勉強をしつくすことは限られた時間のなかでは、とっても大変なことと存じます。

    カプランの教科書が今手元にないので、ストラテジーを
    全て書くことができないのですが、5ステップくらいに分かれていて、ゆうさんのコメントにも書いてあったようにIかAか・・・etcで問題をといていくものでした。
    私自身は全ての問題にこのストラテジーをあてはめてといたわけではありませんが、いくつかは、その考え方に助けられ回答を導いた記憶があります。

    私自身、カプランで一番役に立ったのはquestion bankというオンラインの問題集でした。時間がなかったので、私はこのquestion bankとカプランの模擬テストしか問題はときませんでした。
    question bankは実際の問題に一番近いと言う話をきいていましたが、そのうわさ通り、その問題で慣れていたのがよかったのもあります。

    こちらではquestion bankだけ申し込むことができますが、日本のカプランにはそういうプランがありますか?
    もしもあるようだったら、それだけとって、あとはなんとかカプランの問題集をオンラインかなにかでゲットするほうほうが一番値段が安くていいかもしれません。

    薬は本当に厄介ですよね。
    もしも時間に少しでも余裕があるようでしたら
    一分野、何個か決めてまずはスタンダードな薬にファミリアになるといいとおもいます。

    あとは、テスト日を設定してしまうこともポイントだと思います。
    私は、テストの予約をする前は、なんとなくまだ時間がある様な気がしてついだらだらと勉強をしてしまいました。テスト日を予約してからのほうが、何日あるかでその日に解く問題数を設定し、集中して詰め込むことができてからのほうが模擬テストのスコアがのびました。



    ・・・参考になったかわかりませんが、もしもまたなにかできることがあったらいつでもお気軽に連絡ください。





    • moko
    • 2009/04/28 4:00 PM
    mokoさんこんにちは。

    一つ質問なのですが、当日のNCLEXの試験は一つでも
    多く答えたほうがよいのでしょうか?

    私は2回受験しましたが落ちてしまいました。
    1回目は6時間かかって143問(初めてで結構あせって問題をといていました。)2回目、3時間ちょっとかかって75問。2回目はゆっくり確実にと思って行い、結構自信があったのですが、内容は前回より悪かったのです、、。
    ただたんに、答えが間違っていたと思うのですが、答えるのが遅すぎるのもよくないのか、、と思ってきまして、、。

    • Miki
    • 2009/05/13 3:18 AM
    mokoさんこんにちは。

    一つ質問なのですが、当日のNCLEXの試験は一つでも
    多く答えたほうがよいのでしょうか?

    私は2回受験しましたが落ちてしまいました。
    1回目は6時間かかって143問(初めてで結構あせって問題をといていました。)2回目、3時間ちょっとかかって75問。2回目はゆっくり確実にと思って行い、結構自信があったのですが、内容は前回より悪かったのです、、。
    ただたんに、答えが間違っていたと思うのですが、答えるのが遅すぎるのもよくないのか、、と思ってきまして、、。

    • Miki
    • 2009/05/13 3:18 AM
    Mikiさん
    私が受ける時に同級生からアドバイスされたのが、とにかく最初の75問は焦らず、じっくりと問題を読み回答するということでした。カプランの先生からは一問一分とアドバイスをもらっていましたが、友達の助言どおり最初の75問は2時間くらいかけて解いた記憶があります。
    75問以降は一問一分くらいのペースでといていきました。
    75問をどの位の時間で解かなくてはいけないかということは
    正直な所わかりませんが、私も実際受けてみて最初の75問はじっくりやるという作戦はとてもいいとおもいました。
    その後は、一問でも多く解いたほうが、自分の得意なところで点数を稼げるので、少ない問題で正解率を上げるよりは確率があがるともおもいます。ただ焦るのは禁です。

    問題になれて、問題を読むスピードを上げて考える時間を増やすのも一つの手だとおもいます。

    次回はいつ受ける予定ですか?もしもなにか他にご質問がありましたらお気軽に書き込みしてください。私に分かることがあったら喜んでおこたえします。

    応援しています!
    • moko
    • 2009/05/13 3:22 PM
    Mokoさん、早々のお返事ありがとうございます!!
    参考になりました!
    次回は8月に受けようと思っています。2回の反省をふまえ、英語、知識ともにさらに勉強し、次こそは絶対に合格を勝ち取ります!!!
    また、なにかありましたら書き込みさせていただきます!
    • miki
    • 2009/05/13 11:56 PM
    mikiさん
    ぜひぜひ、お気軽にまたコメントしてください。
    私の経験でよければいくらでもお伝えしたくおもいます。
    8月に受ける予定なのですね。合格できますように祈っています☆
    • moko
    • 2009/05/14 4:05 PM
    mocoさんこんにちは。

    アドバイス頂きまして有難うございました。
    その節はお世話になりました。

    無事にNCLEX、パスしました。
    有難うございました。

    お暇な時にでもブログ覗いて下さい♪

    ではでは
    スミマセン、訂正します。

    mokoさんですよね・・・失礼しました
    • ゆう
    • 2010/01/13 10:36 AM
    ゆうさん

    おめでとうございます!!!!やりましたねえ!!子育てをしながらの独学の勉強はとても大変だったことと思いますが、夢を叶えたゆうさんに心からおめでとうございます!!!

    早速ブログものぞかせていただきました。そして一気に読破しちゃいました〜♪コメントをかきたかったのですが、アメーバ会員じゃないのでかけませんでした。が、また、ブログに遊びにいかせていただきま〜す。
    • moko
    • 2010/01/13 11:19 AM
    先日はNY州のNCLEXについて返信いただき有り難うございました!
    今、書類を準備しています。
    このNCLEX勉強法の記事もとても参考になり感謝しています。

    有り難うございます!
    • Naoko
    • 2013/06/01 9:27 PM
    Naokoさん
    書類準備いろいろ面倒なことがありますし時間がかかることもあるとおもいますが、頑張ってください!!
    またなにかあったら、いつでもご連絡くださいね。
    私自身3年前にうけたので、いろいろとかわっていることもあるだろうし、わすれてしまっていることも沢山ですが、解る範囲でおつたえできたらとおもいます。
    なおこさん、応援しています!!
    • moko
    • 2013/06/02 7:20 AM
    mokoさん、先日はお忙しいなか時間を作って頂いてありがとうございました!お会いできてとっても嬉しかったです!
    NCLEXについて、ひとつ質問させて下さい。Kaplanのonlineコースを申し込んで勉強しているのですが、International用のコースをとったので、Basicsという分野別のonlineの基本問題もついてきました。
    mokoさんは、Basicsの問題は解きましたか・・・?
    他にも、mokoさんがおっしゃっている、Q bankの問題が1300個くらい、Qustion Trailnerという模擬テスト7つ、Readiness Testという最終模試のようなテストもついてきているので、これらは全部野郎と思っているのですが、Basicsもやる必要があるか迷っています。

    それから、Qbankなどの問題集だけでなく、テキストも読んだ方が良いのかなと思っているのですが、Kaplanのthe RN Course Bookを読みましたか・・・?Kaplanのcourse bookに加え、Basicsの問題用のテキストがあり、サンダースのcomprehension reviewも持っているので、全部読んだ方がいいかなと迷っています。
    mokoさんの読んだものを教えて頂けたら嬉しいです・・・!
    • Naoko
    • 2013/09/19 2:43 PM
    Naokoさん
    先日はこちらこそすぐに飛んできていただきありがとうございました。久しぶりにNaokoさんにお会いできてとてもうれしかったです。
    さて、NCLEX&KAPLANのコースですが私がとったコースは1週間の短期集中クラスでした。ので、Basicsははいっていませんでした。オンラインのQbanksと5日間のクラスがついているコースでした。なので、青いテキストブック(Kaplan course bookだったとおもいます)にそって授業がおこなわれていたので、そのテキストは使ったとおもいます。授業後は、その青いテキストにQbankなどで間違った問題とか、知らなかった知識をどんどん書き込んでいったのでそのテキストはとてもよく使ったと記憶しています。サンダースのテキストは買って持っていたのですが、Qbankでまちがった問題とかでサンダースのテキストを開いてKaplan course bookに書き込んでいくなど、参考書がわりにつかいました。実際時間がかぎられていたので、サンダースの問題は一切ときませんでした。Kaplanの問題は実際の問題に近いので、とにかくおすすめと友人からきいていたので、私はKaplanの問題を集中して何度もときました。Kaplanの模擬テストも何度もうけて、フラッシュカードもつくりおぼえていきました。Kaplan Basicsはみたことがないのでどうかわかりませんが、もしも時間がないようだったら、やらなくっても十分かなともおもいます。ただ、医療英語を増やす目的+時間があるようだったらそちらからやってもいいのかなと思いました。医療英語は学校が始まるとPathoやphysical assessmentのクラスで嫌のほど(笑)テキストをよまざるをえないので自然に増えていくとおもうので大丈夫かなとおもいますが。院の授業もNCLESのテストを解くのにやくにたっていたなって今振り返って思います。
    RN Course BookはNCLEXのストラテジーがかかれていたのでそこを読むのはおすすめです。
    またなにかご質問があったらいつでも聞いてくださいね。
    • moko
    • 2013/09/22 12:17 AM
    mokoさん、ありがとうございます!
    今までBasicsの問題ばかり解いていてQbankや模試を全然解けていなかったので、焦りつつ、決めきれず悩んでいました。mokoさんのお話を聞けてすっきりしました。ありがとうございます。
    Qbankと模試から先にやって、時間があったらBasicsにも戻ってみようと思います。
    mokoさんのおかげで集中してQbankにうつれます!ありがとうございます!
    • Naoko
    • 2013/09/22 9:47 AM
    Naokoさん
    ベーシックの問題は私自身拝見したことがありませんが
    もしも時間があるようだったらボキャブラリーを増やすという意味でも良いかもしれないなと思いました。でも学校がはじまったらそんな時間もないとおもうので、出来る範囲でQbankをやっていったらいいとおもいます。私自身結局1ヶ月半くらいしかなかったのでつめこみでやりました。時間があったら復習でベーシックをやるというのはいいとおもいますし、カプランの教室にある模擬テストをうけにいくこともおすすめします。またなにかあったらいつでもごれんらくください。応援しています!!
    • moko
    • 2013/09/26 4:34 PM
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